Kiireinen arki ja terveellinen syöminen tuntuvat usein olevan ristiriidassa keskenään. Lounastauko on lyhyt, illalla ei jaksa kokata ja helpot vaihtoehdot ovat harvoin ravitsevia.
Mutta tasapainoinen ruokavalio ei vaadi tunteja keittiössä. Se vaatii oikean paikan.
Miksi kiire sabotoi terveellistä syömistä
Kun päivä on täynnä palavereita, menoja ja velvollisuuksia, ruoka jää viimeiseksi prioriteetiksi. Tuloksena on nopea pikaruoka, ohitettu lounas tai myöhäinen illallinen jostain lähimmästä paikasta.
Ongelma ei ole motivaatio. Ongelma on valinnanvara. Kun nopea lounas Oulussa tarkoittaa yleensä hampurilaista tai valmisruokaa, terveellinen vaihtoehto tuntuu kaukaiselta.
- Lounastauot lyhenevät, mutta nälkä ei katoa
- Pikaruoka täyttää hetkeksi, mutta väsyttää iltapäivällä
- Kotona kokkaaminen vaatii aikaa, jota ei yksinkertaisesti ole
Tähän arjen solmukohtaan tarvitaan ratkaisu, joka on sekä nopea että oikeasti ravitseva.
Tuoreet raaka-aineet ja proteiini jokaisessa annoksessa
Noodle Bar 9:n annokset valmistetaan tuoreista kasviksista ilman natriumglutamaattia. Jokainen ateria tehdään päivittäin, ei päiviä aiemmin pakastettuna.
Thaimaalainen ruoka on luonnostaan tasapainoista: paljon kasviksia, laadukasta proteiinia ja mausteita, jotka tekevät ruoasta tyydyttävää ilman raskautta.
Proteiinivaihtoehdot jokaiseen annokseen:
- Kana tai nauta lihansyöjille
- Possu niille, jotka suosivat sianlihaa
- Tofu vegaaneille ja kasvisruokailijoille
- Ravut mereneläviä suosiville
- Suomalaiset sienet kasvisvaihtoehtona
Jokainen asiakas löytää oman vaihtoehtonsa, olipa ruokavalio mikä tahansa.
Lounaasta illalliseen – valikoimaa jokaiseen hetkeen
Hyvä ravintola sopeutuu sinun aikatauluusi, ei toisinpäin. Noodle Bar 9 on avoinna maanantaista perjantaihin klo 10–20, lauantaisin klo 12–20 ja sunnuntaisin klo 12–18.
Monipuolinen menu tarkoittaa, että löydät sopivan annoksen riippumatta siitä, onko kyseessä kiireinen arkipäivän lounas vai rauhallinen viikonlopun illallinen.
- Pad thai klassinen valinta, joka ei petä
- Tom yum -nuudelikeitto täyteläinen ja mausteinen
- Thaimaalainen nuudelikeitto perinteinen aromikas vaihtoehto
- Paistetut nuudelit ja riisi nopeaan nälkään
- Lämmin nuudelisalaatti kevyempään ateriaan
Ravintola sopii niin yksin lounastavalle kuin seurueelle, joka haluaa rentoutua päivän päätteeksi.
Terveellinen take away kotiovelle tai mukaan
Joskus ravintolaan ei yksinkertaisesti ehdi. Siksi terveellinen take away on yhtä tärkeä osa arkea kuin paikan päällä syöminen.
Noodle Bar 9:ltä voit tilata annoksen suoraan kotiovelle Woltin tai Uber Eatsin kautta. Tai soita ravintolaan suoraan ja nouda annos valmiina, juuri silloin kun sinulle sopii.
Ei enää kompromisseja ravitsemuksen ja aikataulun välillä:
- Tilaa etukäteen ja nouda matkalla kotiin
- Tilaa Woltilla tai Uber Eatsilla suoraan ovellesi
- Vältä ruuhka-ajan jonottaminen soittamalla etukäteen
Sama tuore, natriumglutamaatiton ruoka, joka tarjoillaan ravintolassakin, tulee sinulle juuri sellaisena kuin se on tehty.
Löydä Noodle Bar 9 Oulusta
Noodle Bar 9:n alkuperäinen toimipiste sijaitsee osoitteessa Merikoskenkatu 9, Oulu, Tuiran kaupunginosassa. Helppo saavuttaa niin kävellen, pyörällä kuin autollakin. Jos liikut enemmän ydinkeskustassa, ravintolalla on myös toinen toimipiste Kauppakortteli Pekurissa (Kauppurienkatu 10, Oulu) – kätevä pysähdyspaikka esimerkiksi ostosreissun lomassa.
Ravintola on toiminut vuodesta 2014 ja on vakiinnuttanut paikkansa oululaisten arkilounas- ja illallispaikkana. Kohtuulliset hinnat, nopea palvelu ja aito thaimaalainen keittiö yhdistyvät harvoin näin toimivasti.
Aloita terveellinen lounas Oulussa tänään:
- Tule paikan päälle Merikoskenkatu 9:lle tai Kauppurienkatu 10:lle
- Tilaa kotiin Woltin tai Uber Eatsin kautta
- Soita ravintolaan ja tilaa nouto valmiiksi
Tasapainoinen ruokavalio kiireisessä arjessa ei vaadi enempää kuin yhden hyvän valinnan päivässä. Tee se valinta Noodle Bar 9:ssä.